1:1 veiledning

Velkommen til 1:1 helsecoaching – din personlige vei til hormonbalanse og velvære

Er du klar for å ta kontroll over helsen din og oppleve en kropp i balanse? Med min 1:1 helsecoaching og kostveiledning får du skreddersydd hjelp for å nå dine mål, uansett om du ønsker å balansere hormoner, stabilisere blodsukkeret eller finne en livsstil som virkelig fungerer for deg.

Hva kan du forvente?

Denne pakken gir deg fire personlige coachingtimer fordelt over 12 uker, slik at vi kan jobbe steg for steg mot dine mål. Jeg hjelper deg med å:

• Kartlegge dine utfordringer og mål.

• Lage en plan basert på dine unike behov og livsstil.

• Få oversikt over hormonvennlig kosthold og mat som passer for deg.

• Lære hvordan du kan redusere cravings, stabilisere blodsukkeret og booste energien din.

• Følge opp fremgangen din og justere planen ved behov.

Hvem passer dette for?

• Deg som har slitt med hormonelle ubalanser som PCOS, smertefulle sykluser eller ustabilt humør. • Deg som er lei av raske dietter og forvirrende råd, og heller ønsker langsiktige løsninger som faktisk fungerer. • Deg som ønsker å jobbe med noen som forstår hvordan hormonene dine påvirker kroppen og hverdagen.

Hvorfor velge meg som din coach?

Jeg kombinerer forskning og erfaring for å gi deg konkrete verktøy som fungerer i praksis. Som en engasjert helsecoach med fokus på hormonbalanse og kvinnehelse, er jeg her for å være din støttespiller og guide gjennom hele prosessen.

Hva sier andre?

Hvordan fungerer det?

1. Gratis konsultasjon: Vi starter med en uforpliktende prat for å finne ut om dette er riktig for deg.

2. Skreddersydd plan: Basert på dine behov og mål lager vi en strategi for dine 12 uker.

3. Oppfølging og støtte: Jeg er her for deg mellom timene og hjelper deg med å holde deg på rett spor.

Investering i din helse:

Pakken inneholder fire 1:1 timer med personlig coaching fordelt over 12 uker. Pris: [Sett inn pris].

Er dette det du trenger for å komme i gang? La oss finne ut om vi er en match! Book en gratis konsultasjon i dag ved å klikke [her].

Jeg gleder meg til å jobbe med deg og hjelpe deg på veien til bedre helse!